Psycholog dziecięcy

Pomoc psychologa dziecięcego polega na wspieraniu dzieci i ich rodzin w różnych aspektach rozwoju emocjonalnego, poznawczego, społecznego i psychicznego.

Jest kilka metod psychoterapii dzieci:
1. Terapia zabawą: wykorzystuje zabawę jako główny środek komunikacji, pozwalając dzieciom wyrażać swoje uczucia i myśli w sposób naturalny i bezpieczny.
2. Terapia poznawczo behawioralna (CBT): skupia się na identyfikacji negatywnych myśli i wzorców zachowań, a następnie ich modyfikacji aby poprawić samopoczucie dziecka.
3. Terapia rodzin: prowadzi do zaangażowania całej rodziny w proces terapeutyczny, co może być pomocne w rozwiązywaniu problemów rodzinnych.

Jakie mogą być cele psychoterapii dzieci
1. Zrozumienie emocji: polega na pomocy dziecku w identyfikacji i wyrażaniu swoich emocji w zdrowy sposób.
2. Radzenie sobie z trudnościami: Oferowanie strategii radzenia sobie z lękiem, depresją, strasami przedszkolnymi czy wczesnoszkolnymi lub problemami behawioralnymi.
3. Budowanie pewności siebie: wspieranie dzieci w rozwijaniu poczucia własnej wartości i pewności siebie.

Kiedy szukać pomocy
Pomocy szukamy gdy dziecko doświadczania trudności emocjonalnych, takich jak lęk, depresja, problemy w relacjach społecznych, czy zmiany w zachowaniu. Również wtedy kiedy występują problemy w szkole, takie jak trudności z nauką, konflikty z rówieśnikami czy objawy nadpobudliwości.

Ważne jest to, że psychoterapia dzieci jest dostosowana do unikalnych potrzeb każdego dziecka oraz ich rodziny, a jej celem jest wspieranie zdrowego rozwoju i poprawy jakości życia.